枝豆の包み揚げ

 

ウチの旦那サマは、豆類も苦手です。枝豆なら多少食べられるらしいですけどね。

でも、豆って栄養価高いじゃないですか。できることならもっと食べて欲しい!

・・・ってなワケで、おやつタイプの「枝豆包み揚げ」の登場です。 

 


 

《材料(2人分)》

 

枝豆───────100グラム(1/3本くらいカナ)

春巻の皮(小)──1/2袋(も使わないカモ)

塩・コショウ───適量

 


 

《作り方》

1.枝豆を固めに塩ゆでし、よく水をきる

2.房から豆を取り出し、春巻の角に3〜4個並べる

3.角からクルクルと丸め、端を水でとめる

4.油を140℃(かなり低温)に熱する←目安としては、春巻の皮を入れて軽〜くパチパチする程度

5.巻いた春巻の両端を軽く押し密着させ、油で揚げる

6.皮がキツネ色になったら取り出し、塩・コショウ等で味をつけてできあがり!

ポイント>調味料はケチャップやハーブソルトでもおいしいよ♪

 


 

今日は旦那サマはお休みの日です。そこで、朝からちょっと頑張って「包み揚げ」を作ってみました。枝豆だけでは物足りない気がしたので、チーズ包み揚げも作ったりして。

さて、旦那サマは食べてくれたかしら・・・?

 

ゆあ「どう? 食べた?」

旦那「うん。豆みたいのが入ってて、半分食べたよ」

ゆあ「みたいの、じゃなくて、本当に豆なんだけどなぁ・・・。チーズとどっちがおいしかった?」

旦那「へ? ちーず?

ゆあ「そう。枝豆の入ってるヤツと、チーズ入ってるヤツと、半々にして入れてあったでしょ?」

旦那「・・・・・・俺、豆の方しか食ってないかも」

 

爆裂旦那サマでした。わざわざ自分の苦手なものだけ食べるとはねぇ・・・。「偉いぞ!」って言っておくか?

 

 

<大豆の方が栄養価は高いけどね>

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